Minu 5 lemmikut

Seekord midagi teistsugust.
#notsponsored #Ijustlovethem #sharingIsCaring

Hindan väga keskkonnasäästlikku eluviisi, minimalismi, ökotooteid, mugavust ning vastupidavust. Taaskasutus on minu eelistatud variant. Mul on pigem vähem asju, kui asjatult seismas tooteid. Kulutan pigem rohkem kvaliteedile kui kvantiteedile. Ühesõnaga, asju, mis lõpuks reaalselt ka ostukorvi jõuavad, on üsna vähe, aga see tähendab ühtlasi ka seda, et kõik, mida ostan, kannan või kasutan pea ribadeks. Seepärast tahaks ma ka teiega jagada oma lemmikuid, mis mul ikka ja jälle meele rõõmsaks teevad.

Minu jalanõu valiku nr 1 kriteeriumiks on pampararaa.. vastupidiselt ilmselt enamustele naistele MUGAVUS. Olgem ausad, jalanõusid, mis ei näe välja nagu kalossid või viisud ning milles kannataks nii tööl käia, kui vabal ajal kümneid kilomeetreid läbida, on üsna raske leida. Ilusaid kingi ja saapaid on meeletult, aga üldjuhul hakkavad need pikema kandmise peale kusagilt pigistama või hõõruma.
Juba enne rasedust liikusin palju jala ning ka nüüd on see minu peamine liikumisviis. Esikus on mul rivis kaks paari absoluutselt lemmikuid jalanõusid.
Esimesed neist käivad mul juba teist hooaega ning on asendamatud nii tööriietuses kui pikkadel jalutuskäikudel sõprade või koeraga. Saage tuttavaks: Ecco Bella.

main

Kannatab kanda nii tööl kui vabal ajal ning on jalas nii mugavad, et hea meelega läheks nendega ka kartuleid võtma. Mõnusalt pehmed, samas ka vastupidavad – kui tavaliselt kuluvad mul tallad või kannad kiirelt läbi, siis neid olen nüüdseks poolteist hooaega kandnud ning kannan ilmselt veel teist sama palju. Tean, et tahan neid ka järgnevad 5 aastat kanda, seepärast sai sügisesel allahindlusel teine paar veel ostetud. Need ootavad nüüd ilusasti kapis, kuniks eelmised on ribadeks kantud või välimus enam kriitikat ei kannata ja kontorisse minna ei luba.

Teine paar, kes nüüd just maikuus põhiliselt mul jalgu on paitanud ning tõenäoliselt paitavad ka kõik need suvised kilomeetrid, mil ma lapsevankrit lükkan või kandelinas tuult püüan, on mitte nii ilusad või meedias pigem koledaks tituleeritud Birkenstock’id, täpsemalt Gizeh mudel.

845251_f_look_f

 

Tegemist on ortopeediliste sandaalidega, millega võin jalutada tunde. Mõne silmis inetud jalavarjud, aga õnneks mind teiste arvamus ei kõiguta – vähemalt tunnevad mu jalad end hästi, kusagilt ei hõõru ega pigista. Kleidiga või seelikuga ma neid ei kanna, aga pükstega on nad mul raudselt jalas. Sain ka need sooduka ajal ning olen ostuga igati rahul. Välismaalt võib isegi täitsa ägedaid mudeleid leida, mina näiteks unistan Vaduz’idest:

1005142_f_closeup_f

Minu kolmas absoluutne lemmik on magneesiumiõli. Need lisakilod, mis rasedusega kogunenud on, annavad kuumade ilmadega ikka tunda ning nii olengi mõnel hommikul turses jalgadega ärganud või pikkadelt jalutuskäikudelt paistes sõrmedega naasnud. Loomulikult olen ka ise süüdi ehk liiga vähe vett joonud, no lihtsalt ei püsi meeles see joomine. Õnneks tuleb sellistes olukordades appi magneesiumiõli. Määrin seda õhtuti otse kõhule ning enam pole tursetega probleeme olnud. Ka krampe pole mul raseduse jooksul kordagi olnud.
Hetkel on mul kotis väike Nurme magneesiumiõli, neil on olemas ka täitepudel – win! Õhtuti olen vahel ka megneesiumihelvestega jalavanni teinud – nagu väike spaaprotseduur raamatu kõrvale.

4742763007600_1

Auväärt neljas koht kuulub endiselt minu randmel olevale abilisele Fitbit Altale. Nüüd, kus intensiivsemad trennid on jäänud tahaplaanile, aga liikumine on endiselt fookuses, on aktiivsusmonitor lausa asendamatu abiline. Hea on enda päevasel aktiivsusel silm peal hoida ning nõnda ka oma enesetunnet jälgida. Nimelt olen täheldanud, et pea alati pärast seda, kui olen eelmisel päeval peamiselt laua taga istunud või pikutanud, on enesetunne järgmisel päeval loium ja lihased kuidagi kinni. Samas, kui teen hommikul Nööbiga 7-8km jalutuskäigu ning hiljem veel aias tööd, on olemine väga hea.
Kui oled päev otsa kodus, võib vahel märkamata jääda, kui vähe me tegelikult liigume. Palju sa ikka toas või aias edasi-tagasi käid? Väga ilmselt mitte. Võin teatud aiatööde tegemisel küll 10 000 sammu täis saada, aga enamasti on see pigem erand.

Praegused ilusad ilmad muidugi soosivad liikumist ja seepärast on see ka tavapärasest lihtsam. Aga kui tulevad veidi sombusemad ilmad, siis aitab aktiivsusmonitor ka raskematel hetkedel motivatsiooni leida. Olen isegi oma ema selle imelise võru kasutajaks harjutanud ning kinnitab temagi, et on üsna motiveeriv oma neid numbreid näha ning jälgida. Minu oma küll pulssi ei mööda, aga uuemad mudelid, pakuvad ka seda võimalust. Lisaks näeb Fitbit Alta mudel randmel üsna tagasihoidlik ning väike välja, mistõttu sobib kanda ka veidi viisakamas kontekstis.

fullsizeoutput_b21

Viies koht kuulub toidule. Pea igal hommikul alustan oma päeva rohelise smuutiga. Põhilised koostisosad on külmutatud spinat, spiruliina pulber, külmutatud banaan, vegan vanilje proteiinipulber ja chia seemned. Mõnus värskendav sõõm, mis annab mulle kindlustunde, et vähemalt korra päevas rohelist köögivilja tarbin. Viimasel ajal lihtsalt pole väga rohelise salati isu olnud, Intsu talu tomatid on hoopis igapäevased ja mahe kurk samuti, rukola ning salatid on aga kuidagi tähelepanuta jäänud. Õnneks aitab smuuti selles osas välja. Ja mis kõige tähtsam – see on super kiire ja lihtne ehk tervislik kiirtoit! Isegi Nööp naudib smuutisid, kui vaid rohkem kätte antaks!

top-view-1248949_1920_block

Olgu, tegelikult tahan smuutide juures kiita ka Nutribulleti blenderit, mille kampaania ajal ostsin. See suudab külmutatud spinati korralikult ära purustada ega ole seni ühegi koostisosaga hätta jäänud. Mõnusad kreemised (tükkideta!) smuutid ja supid on garanteeritud.

Riided on mul 90% kaltsukatest, mistõttu neid lemmikuid ma jagama ei hakka. Raamatuid, mida armastan on palju ning neist kirjutan ka mõni teine kord, ma luban.

Kuidas sellised postitused teile üldse meeldivad? Kas tahaksite lugeda ka sünnitusplaanidest ja sellest, mida lapsele varunud olen? Või hoopis kodu teemal? Mis teid huvitab?