Üks tavaline päev rasedana

Mõtlesin, et toon teieni ühe oma hariliku päeva dekreedis olles. Ei, ma ei vedele päevad läbi kodus. Tegelikult olen endale kuuel päeval seitmest teinud to-do listi, mida jälgida, et see väärtuslik aeg, mis meil veel kahekesi jäänud on, lihtsalt käest ei kaoks.

Hetkel on käimas 36. rasedusnädal, kõht on juba nii suur, et kummardamine on üsna võimatu ja palavad ilmad teevad olemise raskeks. Seepärast plaanin oma päevased tegemised pigem tuppa ning õhtul, kui päike enam nii terav pole, toimetan vajadusel õues.

ras

Tüüpiline trennipäev näeb välja selline:

05:40 heliseb äratuskell, viin Nööbi õue jalutama. Pärast pissiringi pesen hambad, panen riidesse, haaran pudeli sooja vee ja sidruniga ning istun autosse. Valin telefonist mõne poolelioleva audioraamatu ning keeran süütevõtit.

06:45 olen Myfitnessi spordiklubis, valmis higistama ja hingeldama. Kavas on kas kardio või jõud. Trenn algab alati soojendusega ning lõpeb korraliku venituse ja lõdvestusega. Üks parimaid osi päevast.

08:20 olen trenni lõpetanud, saunas ning pesus käinud ja ennast algavaks päevaks valmis seadnud. Sean sammud toidupoodi, et värsket kraami hankida – meil on kohalikus poes valik VÄGA väike – Poola õun ja Hispaania tomat, millest kumbagi ma üldjuhul ei osta, seepärast hangin paar korda nädalas värske kraami linnast.

08:50 lükkan autole taas hääled sisse, pakiruum täis õunu, nektariine, banaani, maasikaid, kurki, tomatit (Intsu talu omad on lemmikud!), avokaadosi, arbuusi, porgandit ja sekka paar pakki sojapiima.

09:00 pargin auto ühe 5-kordse elumaja ette ning lähen teen hommikukohvi emaga, tulevase vanaemaga. Söön mõne puuvilja või smuuti ning sirvin ajalehti ja ajakirju.

10:20 sõidan Uuskasutuskeskusesse järjekordset laari asju ära viima. Teen hetkel magamistoas remonti ja sealt tuleb välja asju ning riideid, mida keegi pole vähemalt 15 aastat kasutanud. Ja neid asju on juba ühe toa kohta nii palju, et korraga nad autosse ei mahu. Oo, üllas Nõukaaeg, mil kõik oli defitsiit ning mis tänapäevani sunnib teatud inimesi endale kõike kokku ostma.
Kuna mina eelistan minimalismi ning tänu internetile on (tulevikus) ka väikse lapsega kodus olles võimalik enamus asju 1-2 päevaga endale tellida, siis ma ei näe mingit põhjust, mis mul peaks olema rohkem kui 2 paari voodipesu või hunnikute viisi käterätikuid. Vähem asju, vähem muret!
Kui enda asjad olen ära viinud, teeb lasteosakonnas väikse tiiru, et vaadata, kas äkki saab beebile mõne riide või korduvkasutatava mähkme.

10:45 lükkan autole hääled sisse ning sõidan härra R-i tööjuurde. Võtan endale Nööbi, kes temaga hommikul tööle kaasa läks, et kontorieluga kursis püsida ja kolleegidele rõõmu tuua. Viin 4-kuuse koerabeebi linna jalutama, et tihe liiklus ja rahvamassid tal ei ununeks.

12:10 istume Nööbiga taas autosse ning sõidame kodu poole. Temal vajub silm kinni ning mina panen taas mängima audioraamatu. Seekord on valikus “Kick ass with Mel Robbins”.

12:45 oleme kodus. Teen kasvuhoone lahti ning kastan taimi. Vean toidukotid tuppa ja panen asjad kappidesse ära. Viskan kiirelt kokku mõne salati, mis üldjuhul koosneb aias kasvanud rukolast, spinatist, Intsu talu tomatist, kikerhernestest, avokaadost ning kanepiseemnetest.
Siis panen telefonist mängima hüpnosünnituse aformatsioonid ning söön lõunat. Puksin õrnalt põtkivat kõhubeebit vastu ning räägin talle mõne loo või oma päevasündmustest. Vahel arutame ka sünnitust puudutavaid teemasid.

9e251dfd03c7b2ad36ffc69d4a4d1296

13:20 haaran tööriistad ning asun magamistoas nokitsema. Kapp on nüüdseks välja lammutatud, eemaldan maha liimitud vaiba ning hakkan vaikselt laudpõrandat taastama.

14:30 viin Nööbi õue pissile, mängime veidi palli, peitust ja tagaajamist. Peidan ta söögi õue peale ära ning lasen otsida.

15:00 asun taas remonditööde kallale, taustaks loomulikult ei midaki muud kui audioraamat. Jah, ma armastan Audible app-i ja raamatuid väga!

17:00 ajan ennast magamistoa põrandalt püsti ning viin Nööbi taas õue. Viskan korra Zuminasse (meie katusealune õues) pikali, söön mõne puuvilja ning kuulan linnulaualu.

17:20 siirdun uuesti põranda kallale. Aeg survestab tagant, tahaks enne lapse sündi ühe toa korda saada. Nii palju on veel teha.

18:00 viskan tööriistad nurka ning lähen alla kokkama. Tõmban kiirelt ka põrandad tolmuimejaga üle.

18:30 istun rätsepaistes diivanile – see on hetkel kõige mugavam poos kõhu jaoks. Räägin paar sõna beebiga juttu ning hakkame siis toitu nautima. Magustoiduks on karbitäis maasikaid ja kofeiinivaba kohv.

19:00 võtan lahti arvuti ning hakkan õppima. Hetkel on mul pooleli Udacity Data Science programm, mille sain tänu stipendiumile tasuta. Loengud ja ülesanded on huvitavad ning interaktiivsed.

20:30 tuleb härra R töölt, viib Nööb õue, mängib temaga ning sööb õhtust. Mina õpin veel veidi ning nosin kõrvale paar puuvilja ja pähkleid.

21:10 lükkan arvuti kinni, kaisutan Nööbi, härrat ja kõhubeebit ning võtan kätte hüpnosünnituse raamatu. Iga nädal tuleb läbi lugeda vähemalt 100 lehekülge, aga kuna mul on tähtajani vähem kui kuu, peaksin iga nädal ca 300lk lugema, et raamat enne sünnitust mitu korda läbi töötada.

21:50 panen raamatu kinni, poen diivanile kaissu ja vaatan veidi telekat, surfan internetis või arutan härraga erinevatel teemadel.

22:40 hakkan vaikselt magama sättima. Pesen hambad, käin vajadusel pesemas, kui päeval on saanud aias kõvasti tööd teha ja kreemitan hoolega kõhu ja ülejäänud keha sisse, et nahk püsiks elastne ja võimaldaks kõhul kasvada, lootuses pääseda venitusarmidest.
Vaatan, et köök oleks korras (ma ei saa magama minna, kui mustad nõud kraanikausis või kapil vedelevad), hommikuks riided ja to-do list valmis ning siirdun magama.

clean

23:20 poen teki alla. Panen hüpnosünnitust toetava vikerkaare lõdvestuse lindistuse mängima ning suikun vaikselt unne.

Nii need päevad kulgevad. Aeg läheb kiirelt, kuigi võtan teadlikult hetki ka puhkamiseks. Töö ja kohustused ei kao kusagile, aga see hetk siin ja praegu ei kordu enam kunagi.

 

Autor: annikapajupuu

Biohacking - always trying new things to optimize my health

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.